Comment s’épanouir dans le bénévolat grâce aux sciences du comportement ?

l'engagement dans le bénévolat, vue par les neurosciences

 S’engager pour une cause : ce que les neurosciences révèlent sur nos motivations profondes


S’engager pour une cause procure une joie particulière, un sentiment d’utilité et de cohérence personnelle. Pourtant, cette satisfaction n’est pas toujours au rendez-vous.

Pourquoi certaines formes de bénévolat nous nourrissent durablement, tandis que d’autres finissent par nous épuiser ou nous laisser un goût d’inachevé ?

 

Les neurosciences cognitives et les sciences du comportement apportent aujourd’hui des réponses éclairantes : une grande partie de nos comportements d’engagement repose sur des mécanismes cérébraux inconscients, liés à nos motivations profondes, à nos valeurs et à nos besoins psychologiques fondamentaux.

 

Comprendre les leviers invisibles de l’engagement

 

Derrière chaque engagement — associatif, citoyen, bénévole ou professionnel — se cachent des moteurs internes parfois méconnus :

 

  • besoin de reconnaissance,

  • quête de sens,

  • désir d’appartenance,

  • recherche de cohérence personnelle,

  • volonté de contribuer à quelque chose de plus grand que soi.

Lorsque ces leviers sont alignés avec nos valeurs, l’engagement devient une source d’énergie et d’épanouissement.

À l’inverse, lorsqu’ils sont mal identifiés ou en contradiction avec nos besoins réels, l’engagement peut générer frustration, lassitude ou surcharge mentale.

 

Les neurosciences montrent notamment que notre cerveau ne réagit pas seulement à l’intention morale de l’engagement, mais aussi à la récompense émotionnelle qu’il anticipe ou qu’il reçoit effectivement.

 

Bénévolat et épanouissement : une question d’alignement

 

S’engager ne consiste pas seulement à « faire le bien ». C’est aussi une expérience profondément personnelle.

Comprendre pourquoi nous nous engageons permet de :

 

  • faire des choix plus justes,

  • éviter l’épuisement bénévole,

  • renforcer l’impact de nos actions,

  • transformer l’engagement en une expérience durable et satisfaisante, pour soi comme pour les autres.

C’est précisément cet éclairage que propose une conférence interactive organisée par les Rotary Club de Tournefeuille-Lardenne et le Rotary Club de Toulouse-Jacobins.

 


Conférence interactive – Neurosciences & engagement bénévole

 Mercredi 4 février 2026 à 19h30 au Novotel Purpan Toulouse

J’aurai le plaisir d’animer cette conférence au cours de laquelle nous explorerons, de manière accessible et interactive :

    • les motivations cachées derrière nos engagements,

    • les apports des neurosciences pour mieux comprendre nos comportements,

    • les clés pour aligner nos actions avec nos valeurs,

    • les leviers permettant de transformer le bénévolat en une expérience profondément enrichissante et soutenante.

La soirée se poursuivra par un cocktail dînatoire, favorisant les échanges et les discussions informelles.

 Tarif : 25 € – conférence et cocktail

 Ouvert aux membres et non-membres du Rotary

Inscription en suivant ce lien


Remerciements

Un grand merci à toute l’équipe du Rotary Club de Tournefeuille-Lardenne, et tout particulièrement à sa Présidente, Corinne Rozzonelli, pour la confiance et l’opportunité de ce futur échange autour de l’engagement, du sens et des neurosciences.

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