Alléger sa (SUR)charge mentale enfin durablement
Pour comprendre réellement d’où vient notre charge mentale et définir des stratégies durables pour l’alléger, nos prochains rendez-vous
charge mentale
La charge mentale n’est pas le problème
Qu’est-ce que la charge mentale, le lien avec la charge cognitive, pourquoi elle s’est accrue avec le télétravail, et son mécanisme grâce à l’apport des #sciencescognitives
