Allégez votre surcharge mentale durablement grâce aux découvertes scientifiques en neurosciences appliquées au programme : Qu’est ce que la charge mentale ? est-ce une problématique nouvelle ? D’où vient cette charge mentale Eclairage des neurosciences cognitives et comportementales appliquées 3 axes stratégiques pour alléger Elaborer mon propre plan d’actions pour l’alléger dubalement Pour se préinscrire, …
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Pour comprendre réellement d’où vient notre charge mentale et définir des stratégies durables pour l’alléger, nos prochains rendez-vous
Trop de choses en tête ? Débordé.e par les tâches qui s’accumulent ? et si peu de temps pour tout faire ! Nous sommes bombardés d’informations dans un monde incertain, happés par nos notifications, sollicités de toute part, engloutis dans des projets de plus en plus complexes. Pour faire face, nous empilons les tâches et …
Webinaire : Réduisez votre charge mentale grâce aux neurosciences cognitives Lire la suite »
Qu’est-ce que la charge mentale, le lien avec la charge cognitive, pourquoi elle s’est accrue avec le télétravail, et son mécanisme grâce à l’apport des #sciencescognitives
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