Tous en situation de handicap ?
Sommes nous tous en situation de handicap ? Oui, en particulier quand nous sommes stressés
stress
Brain Dump pour alléger son mental
Vider son mental au fur et à mesure de la journée permet d’alléger sa charge mentale
Pourquoi les extrêmes séduisent tant ?
Pourquoi les extrêmes séduisent tant ?
…ou comment les neurosciences cognitives éclairent la situation politique
Webinaire : Réduisez votre charge mentale grâce aux neurosciences cognitives
Trop de choses en tête ? Débordé.e par les tâches qui s’accumulent ? et si peu de temps pour tout faire ! Nous sommes bombardés d’informations dans un monde incertain, happés par nos notifications, sollicités de toute part, engloutis dans des projets de plus en plus complexes. Pour faire face, nous empilons les tâches et …
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La charge mentale n’est pas le problème
Qu’est-ce que la charge mentale, le lien avec la charge cognitive, pourquoi elle s’est accrue avec le télétravail, et son mécanisme grâce à l’apport des #sciencescognitives
Peut on « fabriquer » le changement ?
Doit on obligatoirement subir le changement ? Au mieux, est-on contraint de nous y adapter ?
Ou, peut-on le créer, le fabriquer ? Pour en être à la source !
