Alléger sa (SUR)charge mentale enfin durablement
Pour comprendre réellement d’où vient notre charge mentale et définir des stratégies durables pour l’alléger, nos prochains rendez-vous
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Hygiène cognitive
Peut on « fabriquer » le changement ?
Doit on obligatoirement subir le changement ? Au mieux, est-on contraint de nous y adapter ?
Ou, peut-on le créer, le fabriquer ? Pour en être à la source !
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